ESTE É O DESAFIO MOVE! 7 DIAS PRA VOCÊ GANHAR
CONDICIONAMENTO FÍSICO E EMAGRECER!


VOCÊ TEM 5 DIAS PARA REALIZAR OS 3 EXERCÍCIOS ABAIXO, 3 VEZES:

Você deverá fazer a sequência com os três exercícios por 3 dias. Você tem 5 dias pra isso. Folgue 2, e faça a sequência 3 dias.

Exemplo:
FAZ HOJE
AMANHÃ NÃO
DEPOIS DE AMANHÃ, FAZ DENOVO
DIA SEGUINTE NÃO
QUINTO DIA, FAZ NOVAMENTE

Bjs, Olivia


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CORPO DE 21:

SIM! EU QUERO